Vecct Mílan fer fram kvöldið 28. apríl á Kvartmílubrautinni í Hafnarfirði. Hlaupið verður ræst í þremur hollum. Fyrst fer fram opinn flokkur, þar sem konur og karlar eru ræst saman. Í opnum flokki fá allir þátttakendur FRÍ vottaðan tíma í götumílu. Veitt verða verðlaun fyrir fyrstu þrjá í karla- og kvennaflokki, auk útdráttarverðlauna. Þátttakendur í opnum flokki eru hvattir til að fylgjast með elítuhlaupunum að keppni lokinni.

Að því loknu verða elítuflokkar kvenna og karla ræstir í sitthvoru lagi. Í þeim flokkum er keppt um Íslandsmeistaratitla í götumílu. Ekki er keppt um Íslandsmeistaratitla í aldursflokkum. Hlauparar eru hvattir til að sækja um þátttöku í elítuflokki með hliðsjón af tímalágmörkum í töflu hér að neðan. Veglegt verðlaunafé er í boði fyrir sigurvegara í elítuflokkum karla og kvenna. Öllum þátttakendum í elítuflokki er skylt að keppa í keppnisbúningi merktum sínu félagi.

Tímalágmörk eru einungis viðmið og hlauparar sem eiga tíma nálægt tilsettum viðmiðum eru hvattir til að sækja um í elítuflokk. Allir umsækjendur fá svar með fyrirvara og þeir sem ekki komast í elítuflokk fá sjálfkrafa sæti í opnum flokki. Við mat á umsóknum er tekið tillit til brautar- og götutíma í 5000m og 10.000m.